PSICOTERAPIA
En aprende apostamos por la salud mental duradera. Para ello, ponemos a tu disposición el servicio de la psicología clínica con el fin de que puedas mantener una calidad de vida adaptada a tus circunstancias vitales.
¿Cuándo debería acudir al psicólogo/a?
Los motivos para ir a un psicólogo pueden ser diversos y abarcan diferentes áreas de la vida. Esta es una decisión muy personal que depende de cada uno, aunque algunos motivos comunes incluyen:
- Dificultades personales: Ansiedad, estrés o un sentimiento general de malestar.
- Situaciones dolorosas: Enfrentar una enfermedad, un proceso de duelo, un trauma o una separación.
- Dificultades relacionales: Problemas de pareja, conflictos familiares o situaciones complicadas en el ámbito laboral.
- Deseo de cambio: Intención de trabajar en uno mismo para lograr un desarrollo personal y bienestar integral.
Sea cual sea tu situación, buscar ayuda profesional puede ser el primer paso hacia una vida más sencilla y satisfactoria. Es un paso complicado, pero necesario.
¡Estamos aquí para apoyarte!
¿Cuál es nuestro enfoque terapéutico?
Empleamos un modelo integrador que se fundamenta en varias corrientes que incluyen:
- Terapia sistémica
- Terapia Breve Centrada en Soluciones
- Terapia estratégica siguiendo el modelo MRI (Mental Research Institute)
- Terapia Narrativa
¿Qué casos atendemos?
Problemas de ansiedad
Preocupaciones y miedos
Depresión, duelo y tristeza
Problemas de pareja
Problemas familiares
Problemas escolares/educativos
Además, atendemos necesidades específicas a personas pertenecientes al colectivo LGTBIQ+.
¿Cómo es la primera sesión con nosotros?
En la primera sesión introductoria, te explicaremos nuestro modelo de terapia y tendremos una primera toma de contacto.
Acordaremos unos objetivos de forma colaborativa para tener una base con la cual trabajar.
Durante el proceso de terapia, vamos valorando la eficacia de nuestro trabajo en cada sesión.
Disponibilidad y accesibilidad
Ofrecemos el servicio adaptado a todo tipo de necesidades de movilidad e idiomática:
- Servicio presencial (mañana y tarde)
- Servicio Online
- Disponibilidad de terapia en inglés.
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